Membership « Équilibre »
Comprendre son corps pour devenir actrice de son bien-être, simplement et durablement.
Et si tu reprenais enfin le contrôle de ton bien-être… en comprenant vraiment ce que tu fais ?
Tu n’as pas besoin d’un énième conseil bien-être.
Tu as besoin de comprendre ton corps, ses besoins, ses signaux et de savoir comment agir concrètement dans ta vraie vie.
Le Membership « Équilibre » est un espace d’apprentissage et d’accompagnement, pensé pour les femmes qui veulent arrêter de subir leur fatigue, leur digestion, leur stress ou leur alimentation… et devenir pleinement actrices de leur bien-être.
TU TE RECONNAIS PEUT-ÊTRE ICI…
- Une fatigue persistante, même après une nuit de sommeil
- Un mental qui ne s’arrête jamais, une charge mentale lourde
- Une digestion difficile : ballonnements, lourdeurs, inconfort
- Un poids qui résiste malgré les efforts
- Des tentatives répétées sans résultats durables
- L’impression de ne plus savoir par où commencer
Le problème n’est pas ton manque de volonté.
Le problème, c’est qu’on ne t’a jamais appris les bases essentielles.
REVENIR À L’ESSENTIEL
Ton bien-être repose sur des piliers simples mais fondamentaux :
- Une alimentation équilibrée, sans restriction ni culpabilité
- Un sommeil réparateur, en qualité et en quantité
- Une activité physique adaptée à ton énergie
- Une sphère psycho-émotionnelle apaisée
Pas de méthodes extrêmes.
Pas de règles rigides.
Juste du bon sens, expliqué et applicable.
LE MEMBERSHIP « ÉQUILIBRE », C’EST QUOI EXACTEMENT ?
C’est un espace sécurisé, structuré et bienveillant où je t’aide à :
- comprendre le fonctionnement de ton corps
- retrouver de l’énergie progressivement
- apaiser digestion, stress et sommeil
- mettre en place des habitudes simples et durables
- devenir autonome sur ton bien-être
Ici, tu ne suis pas des consignes à l’aveugle.
Tu comprends ce que tu fais… et pourquoi tu le fais.
Et tout ce que tu apprends est applicable à toute la famille.
QUI SUIS-JE POUR T’ACCOMPAGNER ?
Je suis Nadine, praticienne en naturopathie et en hygiène de vie.
J’accompagne des femmes qui veulent :
- sortir de la fatigue chronique
- arrêter les régimes restrictifs
- comprendre leur corps
- prendre soin d’elles sans se compliquer la vie
Ma pratique repose sur la pédagogie, la prévention, le respect du corps et une approche naturelle, simple et concrète.
Mon objectif n’est pas de te rendre dépendante.
Mon objectif est de t’apprendre.
✨ CE QUE TU REÇOIS DANS LE MEMBERSHIP
CONTENU TÉLÉCHARGEABLE CHAQUE MOIS
- 5 recettes simples, saines et gourmandes
- 2 fiches pratiques bien-être
- 2 fiches nutritionnelles par aliment
- 2 fiches nutritionnelles par nutriment
💖 Des supports clairs, pédagogiques, que tu peux garder et relire.
ACCOMPAGNEMENT EN DIRECT
✔️ 1 conférence de 2h par mois (avec replay) d’une valeur de 180€
✔️ 1 atelier de 2h par mois pour passer à l’action (avec replay) d’une valeur de 180€.
✔️ 2 coachings de groupe par mois, en direct uniquement (1 coaching dure environ 1h30 pour une valeur de 120€)
Les coachings sont volontairement sans replay afin de préserver un espace de parole libre, confidentiel et respectueux de chacune.
LE GROUPE FACEBOOK PRIVÉ
En rejoignant le membership, tu accèdes à un groupe Facebook totalement privé et confidentiel. Dans cet espace, tu peux :
✔️ poser tes questions librement
✔️ partager tes avancées
✔️ célébrer tes victoires
✔️ trouver du soutien et de l’encouragement
Un espace bienveillant, sans jugement, où chacune avance à son rythme.
BONUS
NOUVEAUTÉ : L’APPLICATION BIEN-ÊTRE (INCLUSE)
Tu bénéficies de l’accès à l’application bien-être offert (valeur 19,99€/mois).
En rejoignant le Membership « Équilibre », tu accèdes aussi à mon application de bien-être, incluse dans ton abonnement. Conçue comme un outil d’autonomie, elle t’aide à comprendre ton corps et à appliquer simplement ce que tu apprends au quotidien.
Bientôt disponible à la vente séparément, elle est aujourd’hui accessible directement aux membres pour transformer tes connaissances en actions concrètes, où que tu sois.
ACCÈS À TOUTE LA PLATEFORME
En rejoignant le membership aujourd’hui, tu as accès à l’intégralité du contenu depuis mars 2025 :
- recettes
- fiches
- conférences
- ateliers
- replays disponibles
Tu arrives dans un espace déjà riche et structuré.
CE QUE TU VAS RÉELLEMENT GAGNER
✔️ plus d’énergie au quotidien
✔️ une alimentation sereine et adaptée à ta vie
✔️ une digestion plus confortable
✔️ moins de stress et de charge mentale
✔️ une meilleure compréhension de ton corps
✔️ de l’autonomie et de la confiance dans tes choix
CHOISIS LA FORMULE QUI TE CONVIENT
Abonnement Mensuel
(sans engagement)
59€
Abonnement Semestriel
(6 mois)
295€
soit 1 mois offert
Abonnement Annuel
(Formule la plus avantageuse)
590€
soit deux mois offerts
Pour le paiement semestriel et annuel, possiblité de paiement en 3 fois => choisir Klarna.
J’ai découvert Nadine sur Instagram et dès notre premier échange, je me suis sentie écoutée et soutenue. Alors quand elle a créé le programme Équilibre, j’ai foncé – c’était une évidence.
Ce programme, c’est un accompagnement profondément humain, bienveillant et pensé pour s’intégrer à la vraie vie. Les conseils sont simples, concrets et leur effets se font sentir : plus d’énergie, une digestion apaisée, un sommeil réparateur et un stress mieux maîtrisé.
Chaque petit progrès me booste et confirme que je suis sur la bonne voie.
J’étais déjà accompagnée par Nadine et rejoindre son Membership a été une évidence : son approche, sa pédagogie et son professionnalisme m’avaient permis d’obtenir de vrais résultats en individuel
J’ai testé l’application, elle est top !!! Design clair, simple et intuitif. La possibilité de renseigner son profil permet d’avoir des conseils et des réponses en lien avec ses informations personnelles
Si on a un doute, un manque d’inspiration, on lui pose la question est la réponse est instantanée, pertinente et on a même des suggestions de recettes
Je l’ai définitivement adoptée.
C’est comme avoir une Nadine dans sa poche.
Elle a même créé un membership avec des astuces faciles à appliquer au quotidien, et surtout, elle prend le temps d’expliquer pourquoi ces conseils sont importants.
C’est très enrichissant !
Je pourrais vous parler pendant des heures de Nadine et de son impact positif sur mon bien-être. Je la recommande vivement à tous ceux qui recherchent une approche naturelle, efficace et pleine de bonne humeur pour prendre soin de leur santé.
Un grand merci Nadine pour son accompagnement !
FAQ
Est-ce-que ce membership est fait pour moi si je débute ?
Oui. Tout est expliqué de manière simple et progressive.
Est-ce un programme restrictif ?
Non. L’approche est non restrictive, respectueuse du corps et de la vraie vie.
Combien de temps dois-je y consacrer ?
Tu avances à ton rythme. Tu choisis ce que tu mets en place.
Les coachings sont-ils en replay ?
Non. Ils se vivent en direct afin de garantir la confidentialité et la liberté de parole.
Le groupe Facebook est-il obligatoire ?
Non, mais il est fortement recommandé pour le soutien et la motivation.
Puis-je arrêter quand je veux ?
Oui pour l’abonnement mensuel. Les formules semestrielle et annuelle sont plus avantageuses.
Est-ce que cela remplace un suivi médical ?
Non. Il s’agit d’une démarche de prévention et d’hygiène de vie complémentaire.
Prendre soin de toi n’est pas un luxe.
C’est une priorité.
Tu mérites de comprendre ton corps.
Tu mérites de te sentir bien dans ta tête et dans ton corps.
Tu mérites un accompagnement sérieux, humain et accessible.
Le moment, c’est maintenant.