Membership "Équilibre"
Comprendre son corps pour devenir actrice de son bien-être, simplement et durablement.
Et si tu reprenais enfin le contrôle de ton bien-être… en comprenant vraiment ce que tu fais ?
Tu n’as pas besoin d’un énième conseil bien-être.
Tu as besoin de comprendre ton corps, ses besoins, ses signaux et de savoir comment agir concrètement dans ta vraie vie.
Le Membership « Équilibre » est un espace d’apprentissage et d’accompagnement, pensé pour les femmes qui veulent arrêter de subir leur fatigue, leur digestion, leur stress ou leur alimentation… et devenir pleinement actrices de leur bien-être.
TU TE RECONNAIS PEUT-ÊTRE ICI…
- Une fatigue persistante, même après une nuit de sommeil
- Un mental qui ne s’arrête jamais, une charge mentale lourde
- Une digestion qui te complique la vie
- Un poids qui résiste quoi que tu fasses
- Des tentatives, des débuts pleins de volonté... et puis plus rien
- L’impression de ne pas savoir par où commencer
Le problème n’est pas ton manque de volonté.
Le problème, c’est qu’on ne t’a jamais appris les bases essentielles.
Les 4 piliers de ton équilibre
- Une alimentation équilibrée, sans restriction
- Un sommeil réparateur, en qualité et en quantité
- Une activité physique adaptée à toi
- Une sphère psycho-émotionnelle apaisée
Pas de méthodes extrêmes.
Pas de règles rigides.
Juste du bon sens, expliqué et applicable.
LE MEMBERSHIP « ÉQUILIBRE », C’EST QUOI EXACTEMENT ?
C’est un espace sécurisé, structuré et bienveillant où je t’aide à :
- comprendre le fonctionnement de ton corps
- retrouver de l’énergie, progressivement
- apaiser ta digestion, ton stress et ton sommeil
- mettre en place des habitudes simples qui tiennet dans le temps
- devenir autonome
Tu ne suis pas des consignes à l’aveugle.
Tu comprends ce que tu fais… et pourquoi tu le fais.
QUI SUIS-JE ?
Je m'appelle Nadine, et avant d'être praticienne en naturopathie, j'ai été à ta place.
Il y a quelques années, j'ai connu moi aussi cette fatigue qui ne partait jamais, ce stress chronique qui s'installe sans qu'on sache vraiment pourquoi ni comment en sortir. Je passais mes soirées à chercher des solutions, un conseil ici, une astuce là, glanés à droite à gauche, sans jamais rien qui tienne vraiment dans la durée. Comme beaucoup de femmes, j'essayais de tout gérer seule, sans prendre le temps de comprendre ce qui se passait réellement dans mon corps.
C'est cette expérience qui m'a poussée à me former en naturopathie et en hygiène de vie, dans le cadre d'une reconversion professionnelle. Pas pour devenir une experte de plus qui distribue des conseils tout faits, mais pour comprendre en profondeur comment fonctionne le corps, et pouvoir transmettre ça simplement aux femmes qui vivent ce que j'ai vécu.
Aujourd'hui, j'accompagne des femmes qui jonglent avec la fatigue, la charge mentale, le poids, le sommeil, la digestion... et qui, comme moi à l'époque, ont surtout besoin qu'on leur explique, sans jugement et sans complexité inutile.
Mon objectif n'est pas de te rendre dépendante de moi. Mon objectif est de t'apprendre — ce que j'aurais aimé qu'on m'apprenne, à l'époque.
✨ CE QUE TU REÇOIS DANS LE MEMBERSHIP
CONTENU TÉLÉCHARGEABLE CHAQUE MOIS
- 5 recettes simples, saines et gourmandes
- 2 fiches pratiques bien-être
- 4 plans d'action, un par semaine
- 1 worbook self-care complet
💖 Des supports clairs, pédagogiques, que tu peux garder et relire.
ACCOMPAGNEMENT EN DIRECT
✔️ 1 conférence de 2h par mois (avec replay) d'une valeur de 180€
✔️ 1 atelier de 2h par mois pour passer à l’action (avec replay) d'une valeur de 180€.
✔️ 1 coaching de groupe par mois, en direct uniquement (le coaching dure environ 1h30 pour une valeur de 120€)
Soit une valeur total de 500€ par mois. Et ça ne compte pas les documents téléchargeables sur la plate-forme.
Les coachings sont volontairement sans replay afin de préserver un espace de parole libre, confidentiel et respectueux de chacune.
LE GROUPE FACEBOOK PRIVÉ
En rejoignant le membership, tu accèdes à un groupe Facebook totalement privé et confidentiel. Dans cet espace, tu peux :
✔️ poser tes questions librement
✔️ partager tes avancées
✔️ célébrer tes victoires
✔️ trouver du soutien et de l’encouragement
Un espace bienveillant, sans jugement, où chacune avance à son rythme.
BONUS
NOUVEAUTÉ : L'APPLICATION BIEN-ÊTRE (INCLUSE)
Tu bénéficies de l’accès à l’application bien-être offert (valeur 19,99€/mois).
En rejoignant le Membership « Équilibre », tu accèdes aussi à mon application de bien-être, incluse dans ton abonnement. Conçue comme un outil d’autonomie, elle t’aide à comprendre ton corps et à appliquer simplement ce que tu apprends au quotidien.
Disponible à la vente séparément, elle est aujourd’hui accessible directement aux membres pour transformer tes connaissances en actions concrètes, où que tu sois.
ACCÈS À TOUTE LA PLATEFORME
En rejoignant le membership aujourd’hui, tu as accès à l’intégralité du contenu depuis mars 2025 :
- recettes
- fiches
- conférences
- ateliers
- replays disponibles
Tu arrives dans un espace déjà riche et structuré.
CE QUE TU VAS RÉELLEMENT GAGNER
✔️ plus d’énergie au quotidien
✔️ une alimentation sereine et adaptée à toi
✔️ une digestion plus confortable
✔️ moins de stress et de charge mentale
✔️ une meilleure compréhension de ton corps
✔️ plus d’autonomie et de confiance dans tes choix
CHOISIS LA FORMULE QUI TE CONVIENT
Abonnement Mensuel
(sans engagement)
59€
Abonnement Semestriel
(6 mois)
295€
soit 1 mois offert
Abonnement Annuel
(Formule la plus avantageuse)
590€
soit deux mois offerts
Pour le paiement semestriel et annuel, possiblité de paiement en 3 fois => choisir Klarna.
Ma garantie : zéro risque pour toi
Tu hésites encore ? C'est normal, c'est un nouvel espace pour toi.
Si dans les 14 jours après ton inscription tu sens que ce membership n'est pas fait pour toi, écris-moi et je te rembourse intégralement, quelle que soit la formule choisie. Sans justification à donner, sans culpabilité.
Mon seul objectif, c'est que tu avances vers plus de sérénité — dans ce membership ou ailleurs.
J'ai découvert Nadine sur Instagram et dès notre premier échange, je me suis sentie écoutée et soutenue. Alors quand elle a créé le programme Équilibre, j'ai foncé - c'était une évidence.
Ce programme, c'est un accompagnement profondément humain, bienveillant et pensé pour s'intégrer à la vraie vie. Les conseils sont simples, concrets et leur effets se font sentir : plus d'énergie, une digestion apaisée, un sommeil réparateur et un stress mieux maîtrisé.
Chaque petit progrès me booste et confirme que je suis sur la bonne voie.
J'étais déjà accompagnée par Nadine et rejoindre son Membership a été une évidence : son approche, sa pédagogie et son professionnalisme m'avaient permis d'obtenir de vrais résultats en individuel
J'ai testé l'application, elle est top !!! Design clair, simple et intuitif. La possibilité de renseigner son profil permet d'avoir des conseils et des réponses en lien avec ses informations personnelles
Si on a un doute, un manque d'inspiration, on lui pose la question est la réponse est instantanée, pertinente et on a même des suggestions de recettes
Je l'ai définitivement adoptée.
C'est comme avoir une Nadine dans sa poche.
Elle a même créé un membership avec des astuces faciles à appliquer au quotidien, et surtout, elle prend le temps d'expliquer pourquoi ces conseils sont importants.
C'est très enrichissant !
Je pourrais vous parler pendant des heures de Nadine et de son impact positif sur mon bien-être. Je la recommande vivement à tous ceux qui recherchent une approche naturelle, efficace et pleine de bonne humeur pour prendre soin de leur santé.
Un grand merci Nadine pour son accompagnement !
FAQ
Est-ce-que ce membership est fait pour moi si je débute ?
Oui. Tout est expliqué de manière simple et progressive.
Est-ce un programme restrictif ?
Non. L’approche est non restrictive, respectueuse du corps et de la vraie vie.
Combien de temps dois-je y consacrer ?
Tu avances à ton rythme. Tu choisis ce que tu mets en place.
Les coachings sont-ils en replay ?
Non. Ils se vivent en direct afin de garantir la confidentialité et la liberté de parole.
Le groupe Facebook est-il obligatoire ?
Non, mais il est fortement recommandé pour le soutien et la motivation.
Puis-je arrêter quand je veux ?
Oui pour l’abonnement mensuel. Les formules semestrielle et annuelle sont plus avantageuses.
Est-ce que cela remplace un suivi médical ?
Non. Il s’agit d’une démarche de prévention et d’hygiène de vie complémentaire.
Prendre soin de toi n’est pas un luxe.
C’est une priorité.
Tu mérites de comprendre ton corps.
Tu mérites de te sentir bien dans ta tête et dans ton corps.
Tu mérites un accompagnement sérieux, humain et accessible.
Le moment, c’est maintenant.